颈型颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬和活动受限，治疗以缓解症状和改善颈部功能为主。颈型颈椎病是颈椎病中最常见的一种，通常由长期不良姿势、颈部肌肉劳损或颈椎退行性变引起。早期症状较轻，但若不及时干预，可能发展为更严重的颈椎病类型。
1、颈部疼痛是颈型颈椎病的主要表现，疼痛多位于颈后部，可向肩部或上肢放射。疼痛性质多为钝痛或酸痛，晨起时加重，活动后有所缓解。长期低头工作、睡姿不当或颈部受凉是常见诱因。建议避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部热敷或按摩，必要时可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。
2、颈部僵硬是另一常见症状，患者常感到颈部活动不灵活，转动时伴有不适感。僵硬多与颈部肌肉紧张或颈椎小关节紊乱有关。可通过颈部牵引、理疗或针灸改善症状，同时加强颈部肌肉锻炼，如颈部前屈后伸、左右侧屈等动作，每天坚持10-15分钟。
3、活动受限是颈型颈椎病的典型表现，患者颈部活动范围减小，尤其是后仰和旋转时受限明显。这与颈椎间盘退变、骨质增生或韧带钙化有关。治疗上可采用颈椎牵引、推拿或物理治疗，严重者需考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路椎板成形术等。
4、部分患者可能伴有头痛、头晕或上肢麻木等症状，这与颈椎病变压迫神经或血管有关。建议及时就医，通过颈椎X线、CT或MRI检查明确诊断，必要时进行神经阻滞治疗或微创手术干预。
颈型颈椎病的治疗需结合症状严重程度和病因，早期干预以保守治疗为主，包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼，严重者需考虑手术治疗。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免颈部过度负荷，定期进行颈部保健操，预防症状加重。
