轻微阑尾炎可通过饮食调节、药物治疗等方式缓解。轻微阑尾炎可能与饮食不当、肠道感染等因素有关，通常表现为右下腹疼痛、恶心等症状。
1、饮食调节：避免食用辛辣、油腻、难以消化的食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。少食多餐，避免暴饮暴食，减轻肠道负担，促进炎症消退。
2、药物治疗：轻微阑尾炎可使用抗生素控制感染，如阿莫西林胶囊500mg，每日3次、头孢克肟片200mg，每日2次、甲硝唑片400mg，每日3次。同时可配合使用解痉药物，如颠茄片10mg，每日3次，缓解腹痛症状。
3、热敷护理：使用热水袋或热毛巾敷于右下腹，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷有助于促进局部血液循环，缓解疼痛，加速炎症吸收。
4、休息调养：避免剧烈运动，保持充足的休息，减少腹部压力。卧床休息时可采用半卧位，减轻腹部张力，缓解疼痛不适。
5、观察病情：密切监测体温、腹痛程度及伴随症状。若疼痛加重、发热不退或出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，避免病情恶化。
轻微阑尾炎患者需注意饮食清淡，避免高脂肪、高纤维食物，适量补充蛋白质和维生素，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜等。适当进行轻度活动，如散步，促进肠道蠕动，但避免剧烈运动。保持良好的生活习惯，避免熬夜，增强身体抵抗力，有助于病情恢复。
