放化疗后白细胞低可通过调整饮食、口服升白药物、皮下注射升白针、预防感染、定期监测血常规等方式改善。放化疗导致白细胞减少通常与骨髓抑制、药物毒性、营养缺乏、免疫功能下降、治疗周期长等因素有关。
1、调整饮食适当增加优质蛋白摄入有助于白细胞生成，如鸡蛋羹、鱼肉泥、豆腐等易消化食物。每日可少量多次进食，避免生冷或刺激性食物。若存在严重口腔黏膜炎，可选择流质或半流质饮食。
2、口服升白药物地榆升白片可用于治疗放化疗引起的白细胞减少症，其主要成分为地榆皂苷。利可君片通过促进骨髓造血功能提升白细胞计数。鲨肝醇片作为造血因子补充剂，适用于轻度骨髓抑制患者。使用需严格遵循血液科医师指导。
3、皮下注射升白针重组人粒细胞集落刺激因子注射液能直接刺激骨髓造血干细胞增殖，常用于中重度白细胞减少。聚乙二醇化重组人粒细胞刺激因子注射液作用持续时间较长，适用于多周期化疗患者。注射后可能出现骨痛、发热等不良反应。
4、预防感染白细胞低于2×10⁹/L时需加强防护，外出佩戴口罩，避免去人群密集场所。每日用生理盐水漱口3-4次，保持会阴部清洁。体温超过38℃应立即就医，警惕粒细胞缺乏性发热。
5、定期监测血常规化疗后每周需检测1-2次血常规，重点关注中性粒细胞绝对值。当白细胞低于3×10⁹/L时应增加检测频率。若连续两周未恢复至正常范围，需考虑调整化疗方案或剂量。
放化疗期间建议保持充足睡眠，每日进行30分钟低强度活动如散步。注意观察口腔黏膜、肛周等易感染部位，出现溃疡或红肿及时处理。治疗间歇期可适当食用红枣、枸杞等药食同源食材，但不可替代药物治疗。所有升白措施均需在肿瘤科医生指导下进行，避免自行使用偏方或保健品干扰治疗效果。
