月经推迟量少且发黑，其严重性取决于出现的原因。若是突然月经来潮导致的，多为正常生理现象，并不严重。然而，若是由长期不良生活习惯、黄体功能不全、子宫内膜损伤等原因造成的，情况则较为严重。如不良生活习惯可能导致内分泌紊乱，引发月经失调；黄体功能不全会造成孕激素分泌不足，影响子宫内膜脱落；而子宫内膜损伤，特别是多次流产或人工流产病史，可能导致宫腔或宫颈管粘连。针对这些情况，建议及时就医，进行针对性治疗。治疗途径包括调整作息、放松心情、纠正不良生活习惯，以及药物治疗如戊酸雌二醇片和黄体酮胶囊等。对于子宫内膜损伤严重的患者，可能需要在宫腔镜下进行粘连分离手术。月经推迟量少发黑，需根据具体原因判断其严重性。
