月子里发冷发热可能与产褥感染、感冒、乳腺炎等因素有关，可通过调整环境温度、补充水分、药物治疗等方式缓解。
产褥感染是产后常见的感染性疾病，可能与分娩过程中细菌入侵、产后护理不当等因素有关，通常表现为发热、寒战、下腹痛等症状。感冒多由病毒感染引起，可能出现鼻塞、流涕、咳嗽等伴随症状。乳腺炎多见于哺乳期女性，可能与乳汁淤积、细菌感染有关，常伴随乳房红肿、疼痛等症状。对于产褥感染，可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物。感冒患者可适量饮用姜汤缓解症状，必要时使用连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等药物。乳腺炎患者可通过热敷、排空乳汁缓解症状，严重时需使用青霉素V钾片、头孢呋辛酯片等药物。
建议保持室内温度适宜，穿着透气舒适的衣物，注意休息与营养补充，必要时及时就医。
