莱菔子对缓解功能性便秘有一定帮助，但需结合具体病因评估使用。莱菔子作为中药，具有消食化积、降气通便的功效，主要适用于饮食积滞或气滞型便秘。
莱菔子中的膳食纤维和挥发油成分能促进肠道蠕动，改善排便困难。对于因饮食不节、胃肠积热导致的便秘，单味莱菔子研末冲服或配伍其他药物可缓解症状。但需注意其性味辛散，长期单独使用可能耗气，孕妇及气虚便秘者慎用。
对于器质性病变如肠梗阻、甲状腺功能减退等引起的便秘，莱菔子仅能暂时缓解症状，无法根治病因。此类患者可能出现腹胀加重、排便障碍持续等情况，需及时明确原发病。部分患者服用后可能出现轻微腹泻或腹部不适，此时应减量或停用。
使用莱菔子调理便秘时建议配伍白术等健脾药物，避免久服伤正。日常可配合腹部按摩、增加饮水量及高纤维饮食。若便秘持续超过两周或伴随体重下降、便血等症状，须就医排除肠道器质性疾病。中药使用应在医师指导下进行，不可自行长期大量服用。
