眼睛出血可通过冷敷、避免揉眼、遵医嘱用药、激光治疗、手术等方式处理。眼睛出血可能与外伤、结膜炎、高血压、糖尿病视网膜病变、凝血功能障碍等因素有关。
1、冷敷眼睛出血早期可采用冷敷缓解症状。用干净毛巾包裹冰块敷于闭合的眼睑，每次5-10分钟，每日2-3次。冷敷能收缩血管减少出血，缓解肿胀疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若出血伴随视力下降需立即就医。
2、避免揉眼发生眼睛出血时应禁止揉搓眼睛。机械摩擦可能加重结膜下血管破裂，导致出血面积扩大。同时揉眼易将病原体带入眼内，诱发感染。建议佩戴防护镜避免外力碰撞，睡眠时使用眼罩保护。
3、遵医嘱用药细菌性结膜炎引起的出血可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、加替沙星眼用凝胶等抗菌药物。高血压导致的眼底出血需服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药。糖尿病患者应联合使用胰岛素注射液与羟苯磺酸钙胶囊改善微循环。
4、激光治疗糖尿病视网膜病变引起的反复出血可采用视网膜激光光凝术。通过激光封闭渗漏的血管，减少出血并抑制新生血管形成。治疗后需定期复查眼底，配合服用卵磷脂络合碘片促进出血吸收。
5、手术严重玻璃体积血或外伤性出血可能需行玻璃体切割术。手术清除眼内积血，修复视网膜裂孔。术后需保持俯卧位1-2周，使用妥布霉素地塞米松眼膏预防感染，定期监测眼压变化。
眼睛出血期间应保持环境光线柔和，避免强光刺激。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等促进血管修复。控制每日用眼时间不超过6小时，每30分钟远眺休息。高血压、糖尿病患者需定期监测血压血糖，将收缩压维持在130毫米汞柱以下，空腹血糖控制在7毫摩尔每升以内。出现突发视力模糊、眼痛加剧或出血持续扩大时须立即至眼科急诊处理。
眼睛里出血可能由结膜下出血、外伤、高血压、糖尿病视网膜病变、凝血功能障碍等原因引起。结膜下出血是最常见的情况，表现为眼白部分出现片状鲜红色出血，通常无须特殊治疗可自行吸收。
1、结膜下出血结膜下出血是眼睛出血最常见的原因，多因结膜小血管破裂导致。常见诱因包括剧烈咳嗽、呕吐、揉眼或轻微外伤。患者通常无疼痛感，仅表现为眼白区域突发鲜红色斑片。这种情况一般无须药物治疗，约1-2周可自行吸收消退。避免揉眼和剧烈运动有助于恢复。
2、眼部外伤眼球受到外力撞击或锐器损伤时，可能引起眼睑、结膜或更深层组织出血。伴随症状包括疼痛、视力模糊或异物感。轻微外伤可通过冷敷缓解，若出现视力下降或持续出血需立即就医检查是否存在角膜损伤、虹膜撕裂等严重情况。
3、高血压长期未控制的高血压可能导致视网膜血管异常，引发眼底出血。这类出血通常位于眼球后部，需要通过专业眼底检查发现。患者可能伴有头痛、视物变形等症状。控制血压是关键，常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦等，需在医生指导下使用。
4、糖尿病视网膜病变糖尿病引起的微血管病变可导致视网膜反复出血，早期表现为飞蚊症或视力轻微下降，晚期可能出现玻璃体积血。确诊需进行眼底荧光造影检查。治疗包括控制血糖、激光光凝术或玻璃体切除术，常用药物有羟苯磺酸钙等改善微循环制剂。
5、凝血功能障碍血友病、血小板减少症或长期服用抗凝药物者可能出现自发性眼内出血。这类情况常伴有其他部位出血倾向，如牙龈出血、皮下瘀斑等。需进行凝血功能检测明确病因，治疗原发病的同时可考虑维生素K、凝血酶原复合物等止血措施。
眼睛出血后应保持眼部清洁，避免剧烈运动和重体力劳动。佩戴太阳镜减少强光刺激，睡眠时抬高枕头促进血液回流。饮食注意补充维生素C和维生素K，适量食用菠菜、猕猴桃等食物。若出血范围扩大、伴随视力下降或持续超过两周未吸收，应及时到眼科进行裂隙灯检查和眼底评估。高血压、糖尿病患者需定期监测眼底变化。
