牙釉质不可再生，但可通过再矿化修复轻微损伤。牙釉质是人体最坚硬的矿化组织，由羟基磷灰石晶体构成，成熟后无细胞结构，无法像其他组织一样通过细胞分裂再生。
牙釉质轻微脱矿时，唾液中的钙、磷离子可在氟化物协助下沉积于釉质表面，形成氟磷灰石修复早期龋损。含氟牙膏、专业涂氟等可促进这一过程。对于深度缺损，复合树脂、玻璃离子水门汀等修复材料可替代釉质功能。日常避免碳酸饮料、酸性食物长期接触牙齿，使用软毛牙刷减少机械磨损，有助于保护剩余釉质。
牙釉质严重缺损需及时就医，窝沟封闭可预防磨牙区釉质龋坏，瓷贴面或全冠修复能恢复大面积缺损牙齿的外观与功能。定期口腔检查可早期发现釉质损伤，儿童恒牙萌出后涂氟能增强釉质抗酸能力。长期胃酸反流或进食障碍患者需警惕酸蚀症导致的釉质流失，建议使用含氟漱口水中和口腔酸性环境。
洗牙一般不会破坏牙釉质。洗牙主要是通过超声波震动或手工器械去除牙结石和菌斑，正规操作下不会损伤牙釉质结构。但若操作不当或牙齿本身存在缺陷，可能出现轻微划痕或敏感。
洗牙使用的超声波洁牙机工作头通过高频振动击碎牙结石，其能量集中在结石与牙齿交界处，对牙釉质几乎无影响。牙釉质作为人体最坚硬的组织，莫氏硬度达到5级，远高于洁牙器械的材质硬度。临床观察显示，规范操作下洗牙后牙釉质表面显微结构完整，无实质性缺损。部分患者术后出现的短暂敏感现象，多与牙结石清除后牙根暴露有关，通常1-2周可自行缓解。
当牙齿存在釉质发育不全、酸蚀症等基础疾病时，洗牙可能加重原有损伤。非专业机构使用劣质器械或暴力操作，可能导致釉质表面出现肉眼不可见的微裂纹。这类情况需通过抛光或脱敏处理改善，严重者需进行树脂渗透或贴面修复。频繁洗牙超过每年2-3次，可能增加釉质磨损风险。
建议选择正规医疗机构进行洗牙，术前主动告知医生牙齿敏感史。日常使用含氟牙膏和软毛牙刷，避免横向用力刷牙。洗牙后24小时内避免进食过冷过热食物，若持续敏感超过两周应及时复诊。定期口腔检查可帮助评估洗牙频率，一般健康人群每年1-2次洁治即可有效维护牙周健康。
