慢性咽喉炎患者应避免食用辛辣刺激、过烫食物及高糖高脂食品。
辛辣食物如辣椒、花椒等会直接损伤咽喉黏膜，加重炎症反应。过烫的饮品或食物可能导致黏膜烫伤，延缓愈合过程。高糖食物如蛋糕、糖果可能促进细菌滋生，高脂食品如油炸类会刺激腺体分泌，增加咽喉不适感。酒精和碳酸饮料会加剧黏膜干燥，吸烟产生的有害物质会持续刺激咽喉。部分人群对坚果、海鲜等易过敏食物需谨慎，可能诱发或加重过敏反应性咽喉炎。腌制食品含亚硝酸盐等成分，不利于炎症消退。日常饮食建议选择温度适宜、质地柔软的食物，减少机械性刺激。
患者可适量增加维生素丰富的蔬菜水果，保持充足水分摄入，避免过度用嗓和接触污染环境。
咽喉炎患者可以适量吃雪梨、猕猴桃、苹果等水果，也可以遵医嘱使用西瓜霜润喉片、银黄含片、西地碘含片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
雪梨含有丰富的水分和维生素，有助于缓解咽喉干燥和疼痛。猕猴桃富含维生素C，能够增强免疫力，帮助咽喉黏膜修复。苹果含有果胶和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，减少咽喉刺激。这些水果建议去皮后食用，避免果皮残留物刺激咽喉。咽喉炎发作期间可将水果榨汁或蒸煮后食用，减少机械性刺激。
西瓜霜润喉片具有清热解毒、消肿止痛的作用，适用于咽喉肿痛症状。银黄含片能缓解急慢性咽喉炎引起的咽干、咽痒。西地碘含片对细菌和病毒有抑制作用，可用于咽喉炎症的辅助治疗。使用药物期间需避免辛辣刺激性食物，出现皮疹等过敏反应应立即停药。咽喉炎反复发作或伴有发热时，应及时进行喉镜检查。
