手臂突然肿胀发硬可能由外伤性水肿、静脉回流障碍、淋巴系统异常、过敏反应或感染等因素引起，需结合具体症状判断病因。
1、外伤性水肿：
手臂受到撞击或挤压后，局部毛细血管破裂会导致组织液渗出形成肿胀。表现为皮肤紧绷、按压疼痛，可能伴随淤青。轻微外伤可通过冰敷48小时内减轻肿胀，抬高患肢促进回流。若持续加重需排除骨折可能。
2、静脉回流障碍：
深静脉血栓形成或静脉瓣功能不全时，血液淤积在肢体远端引发肿胀。特征为单侧手臂均匀性肿大，皮肤温度升高，可能伴随胀痛。需通过血管超声确诊，急性期需抗凝治疗防止肺栓塞。
3、淋巴系统异常：
乳腺癌术后淋巴结清扫或寄生虫感染可能破坏淋巴管，导致富含蛋白质的淋巴液滞留。表现为非凹陷性水肿，皮肤增厚如橘皮样。需穿戴压力袖套配合手法引流，严重者需显微淋巴管吻合术。
4、过敏反应：
昆虫叮咬或接触性皮炎会引发局部血管神经性水肿，常伴有明显瘙痒或皮疹。皮肤呈现苍白色隆起，边界不清。需立即脱离过敏原，口服抗组胺药物如氯雷他定，严重过敏需肾上腺素干预。
5、细菌感染：
皮下蜂窝组织炎或脓肿形成时，炎症因子刺激导致肿胀硬化。典型表现为红肿热痛，可能伴随发热寒战。需细菌培养后使用抗生素如头孢呋辛，化脓性感染需切开引流。
建议保持患肢高于心脏水平，避免剧烈活动加重肿胀。可适量摄入冬瓜、薏仁等利水食物，肿胀持续24小时不缓解或出现呼吸困难等全身症状时需立即就医。注意观察皮肤颜色变化及温度差异，记录肿胀范围变化为诊疗提供依据。
痘痘很大很硬挤不出来可通过局部热敷、外用药物、光疗等方式缓解。这种情况通常属于结节型痤疮，强行挤压可能导致感染或瘢痕形成。
结节型痤疮可能与皮脂腺过度分泌、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊角化异常等因素有关，通常表现为皮下硬结、红肿疼痛等症状。局部热敷有助于促进血液循环，加速炎症消退，每日可重复进行2-3次，每次5-10分钟。外用药物可选择夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等，具有抗菌消炎作用。红光或蓝光治疗能抑制细菌繁殖，减轻炎症反应。若硬结持续不消或伴有化脓，需及时就医进行专业处理。
日常需保持皮肤清洁，避免用手触摸患处，饮食宜清淡并保证充足睡眠。
