10岁女孩睡觉打呼噜可能与腺样体肥大、扁桃体肥大或过敏性鼻炎有关,建议及时就医明确病因。
腺样体肥大是儿童打呼噜的常见原因,腺样体位于鼻咽部,过度增生可能阻塞呼吸道,导致睡眠时张口呼吸、打鼾等症状。扁桃体肥大也会造成类似问题,扁桃体过度肿大可能压迫气道。过敏性鼻炎患儿因鼻黏膜水肿、分泌物增多,可能通过口腔代偿呼吸引发打鼾。长期打呼噜可能影响睡眠质量,导致白天嗜睡、注意力不集中等问题,严重时可能影响颌面部发育。
建议家长观察孩子是否伴有睡眠呼吸暂停、频繁翻身或白天精神不振,避免让孩子接触过敏原,保持卧室空气湿润,睡觉时适当垫高枕头。