女性月经期间一般不建议同房。月经期同房可能增加感染风险，也可能导致经血逆流等问题。
月经期子宫内膜脱落形成创面，宫颈口处于开放状态，此时同房容易将外界细菌带入生殖道，可能引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。经期女性免疫力相对较低，更易发生感染。同时性兴奋可能引起子宫收缩，加重痛经症状。经血逆流至输卵管和盆腔还可能增加子宫内膜异位症的发生概率。
少数女性在医生指导下，采取严格防护措施后可能选择经期同房。这种情况需要确保双方生殖器清洁，使用避孕套减少感染风险，动作轻柔避免剧烈运动。但仍需注意经期同房不能完全避免健康隐患，事后出现异常出血、腹痛等症状应及时就医。
女性在月经期间应注意保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和游泳。饮食上多摄入富含铁的食物如动物肝脏、菠菜等，补充经期流失的营养。适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。若出现严重痛经、经量异常等情况，建议及时就医检查。经期结束后3天内也不宜立即同房，待生殖系统完全恢复后再考虑。
