第一次根管治疗后牙疼一般是正常的。
根管治疗过程中，医生会清理感染的牙髓组织并对根管进行消毒填充，这一操作可能对周围组织造成轻微刺激，导致术后出现短暂疼痛。疼痛通常表现为咬合不适或冷热敏感，程度较轻且持续时间较短，多数在1-3天内逐渐缓解。术后疼痛与治疗时器械对根尖周组织的机械刺激、暂时性炎症反应或填充材料轻微溢出有关，属于治疗后的常见生理反应。
若疼痛持续超过3天或出现剧烈跳痛、牙龈肿胀、发热等症状，可能与继发感染、根管遗漏或填充不完善等治疗并发症有关。此时需及时复诊检查，排除根尖周脓肿、牙根折裂等病理因素。
根管治疗后应避免患侧咀嚼硬物，保持口腔清洁，遵医嘱使用抗生素如甲硝唑片预防感染。
牙疼时可以吃南瓜粥、鸡蛋羹、软烂面条和豆腐脑等软质易消化的食物。这些食物能减少咀嚼刺激，同时提供必要营养。
南瓜粥富含维生素A和膳食纤维，煮至软烂后无需费力咀嚼，适合牙龈肿痛患者。鸡蛋羹含有优质蛋白和卵磷脂，质地细腻且易吞咽，对拔牙后创口恢复有帮助。软烂面条选用细面条煮透，可搭配少量青菜末，既能补充碳水化合物又避免硬物刺激。豆腐脑作为高钙低脂食物，其滑嫩特性可缓解牙齿敏感带来的不适，但需注意温度不宜过高。牙疼期间应避免辛辣、过硬或过冷过热食物，以防加重炎症反应。
出现持续性牙疼建议及时就医检查，日常饮食保持温度适宜和营养均衡。
