体温高于37度是否正常需结合具体情况判断。若测量方法规范且无其他不适症状，体温37.1-37.3度可能属于正常波动；若伴随乏力、头痛等症状或持续超过37.3度，则可能提示异常。
人体正常体温受测量部位、时间、活动状态等因素影响。腋温正常范围为36-37度，口温约36.3-37.2度，肛温约36.5-37.7度。下午体温较早晨高0.5度左右，剧烈运动、进食后或女性排卵期也可能出现暂时性升高。使用电子体温计测量腋温时需保持5分钟以上，水银体温计需10分钟，测量前应擦干汗液并避免冷热刺激。
病理性体温升高常见于感染性疾病，如感冒可能伴随鼻塞、咽痛，肺炎多伴有咳嗽、胸痛；非感染性疾病如甲状腺功能亢进会出现心悸、多汗，自身免疫性疾病可能伴关节肿痛。儿童因体温调节中枢发育不完善，更易出现高热，老年人可能因反应迟钝表现为低热。体温持续超过38度或反复发热超过3天，或出现意识模糊、皮疹、呼吸困难等症状时需立即就医。
日常应保持规律作息，每天饮水1500-2000毫升，选择宽松透气的棉质衣物。发热期间可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位物理降温，避免使用酒精擦浴。体温监测建议固定时间、部位和工具，记录变化曲线供医生参考。不建议自行服用退热药掩盖症状，尤其儿童应避免使用阿司匹林以防瑞氏综合征。
舒张压高于90毫米汞柱可能增加心血管疾病风险，长期未控制可导致靶器官损害。舒张压升高主要与血管阻力增加、钠盐摄入过量、肥胖等因素有关，需通过生活方式干预或药物控制。
舒张压持续超过90毫米汞柱时，血管壁承受压力增大，加速动脉硬化进程。心脏需更用力泵血维持循环，可能引发左心室肥厚。肾脏小动脉长期高压状态下易发生玻璃样变性，肾小球滤过功能逐渐受损。眼底动脉痉挛或出血风险上升，可能影响视力。脑部小动脉承受高压可能导致腔隙性脑梗死或认知功能下降。
长期舒张压偏高未干预可能诱发主动脉夹层等危急情况。高血压危象发作时舒张压常超过120毫米汞柱，可能引发急性心力衰竭或脑出血。部分患者会出现肾功能急剧恶化需透析治疗。妊娠期女性舒张压超标可能发展为子痫前期威胁母婴安全。少数病例可能因长期未治疗导致不可逆的视网膜病变甚至失明。
建议定期监测血压并记录波动情况，每日钠盐控制在5克以内。增加芹菜、菠菜等富钾食物摄入有助于钠钾调节。每周进行150分钟中等强度有氧运动可改善血管弹性。避免熬夜和情绪激动，睡眠不足可能加重血压波动。若生活方式调整后舒张压仍高于90毫米汞柱，应及时就医评估是否需要降压药物治疗。
