天麻不能直接治疗抑郁症，但可能作为辅助手段帮助缓解部分症状。抑郁症的治疗需要综合药物、心理干预和生活方式调整。
天麻含有天麻素等活性成分，具有镇静、改善脑循环的作用，可能对抑郁伴随的失眠、焦虑症状有一定缓解效果。部分研究显示天麻提取物可能通过调节神经递质水平产生轻微抗焦虑作用，但现有证据等级较低，缺乏大规模临床研究支持。使用天麻制剂时可能出现头晕、胃肠不适等不良反应，与抗抑郁药联用可能增加嗜睡风险。
抑郁症的核心治疗仍以抗抑郁药物和心理治疗为主。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物需在精神科医生指导下规范使用。认知行为疗法、人际心理治疗等心理干预对纠正负性认知模式具有明确效果。轻度抑郁可尝试规律运动、光照疗法等非药物手段，中重度抑郁必须及时就医。
抑郁症患者应保持均衡饮食，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、核桃等食物。维持固定作息时间，每天保证7-8小时睡眠。建议家属密切观察患者情绪变化，避免独自存放危险物品。若出现持续情绪低落、兴趣减退超过两周，或伴随自杀意念时，须立即到精神心理科就诊。中药使用需经中医师辨证，不可自行替代正规抗抑郁治疗。
