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经常吃银耳有什么好处
提问时间:2023-09-02 20:02
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问题描述
经常吃银耳有什么好处
医生回答专区
刘长生
主任医师
浙医二院
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经常食用银耳有助于增强肝脏的解毒能力。因此,人们常说吃银耳可以保护肝脏。银耳也能滋润皮肤。银耳富含植物胶。长期食用可以加速人体新陈代谢和血液循环,增强人体皮肤弹性。使皮肤下部组织丰满。银耳还含有丰富的多糖,可以增强人体免疫力。它还能抑制肿瘤。银耳富含酸性多糖化合物。这种物质可以帮助我们提高免疫力,对我们有益。这是因为银耳含有大量丰富的膳食纤维,可以减肥降脂。这是因为银耳含有大量酸性多糖,可以保护肝脏。
回答于2023-09-03 17:02
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