眼睛受伤充血可通过冷敷、药物、眼部护理、休息、就医等方式治疗。眼睛受伤充血通常由外伤、炎症、感染、过敏、眼压升高等原因引起。
1、冷敷：眼睛受伤后，立即用干净的冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷有助于收缩血管，减轻充血和肿胀，缓解疼痛。避免直接使用冰块接触皮肤，以免冻伤。
2、药物：对于炎症或感染引起的充血，可使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴。过敏引起的充血可使用抗组胺眼药水如奥洛他定滴眼液，每日2次，每次1滴。眼压升高可使用降眼压药物如噻吗洛尔滴眼液，每日2次，每次1滴。
3、眼部护理：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。使用无菌生理盐水或人工泪液清洗眼睛，每日2-3次。避免使用化妆品或接触刺激性物质，如烟雾、灰尘等。佩戴防护眼镜，防止进一步损伤。
4、休息：眼睛受伤后，减少用眼时间，避免长时间看电子屏幕或阅读。保持充足的睡眠，每日至少7-8小时。避免剧烈运动或重体力劳动，防止眼部压力增加。
5、就医：如果眼睛充血伴有剧烈疼痛、视力下降、分泌物增多、眼睑肿胀等症状，需立即就医。医生可能会进行裂隙灯检查、眼压测量、角膜染色等检查，以确定病因并制定治疗方案。必要时可能进行手术治疗，如角膜修复术、青光眼手术等。
眼睛受伤充血期间，建议多食用富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等，有助于眼部修复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。适当进行眼部按摩，如睛明穴、攒竹穴按摩，每日2次，每次5分钟。保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。
白眼球突然充血可能由结膜下出血、眼部外伤、眼部炎症、高血压或血液系统疾病等原因引起，可通过冷敷、抗炎治疗、血压控制等方式缓解。
1、结膜下出血：
结膜下小血管破裂导致血液积聚在结膜下，表现为眼白部分片状鲜红色出血。常见诱因包括剧烈咳嗽、呕吐、揉眼等动作导致眼压骤升。多数无需特殊治疗，2周左右可自行吸收，急性期48小时内可冷敷止血。
2、眼部外伤：
眼球受到外力撞击或异物划伤时，结膜血管受损引发充血。可能伴随畏光、流泪等症状。需及时清除异物，避免感染，严重外伤需眼科急诊处理。佩戴防护镜可预防运动伤害。
3、眼部炎症：
急性结膜炎或角膜炎会引起结膜血管扩张充血，常伴有分泌物增多、异物感。细菌性感染需使用抗生素滴眼液，病毒性感染以抗病毒治疗为主。避免共用毛巾，注意手部卫生。
4、高血压影响：
血压急剧升高可能导致眼部微小血管破裂。这类患者往往伴有头痛、眩晕等全身症状。需要监测血压，遵医嘱服用降压药物，控制每日盐分摄入不超过5克。
5、血液系统异常：
血小板减少或凝血功能障碍患者易发生自发性结膜下出血。可能伴随牙龈出血、皮下瘀斑等症状。需完善血常规、凝血功能检查，针对原发病进行治疗。
出现白眼球充血时应避免用力揉眼，48小时后可改为热敷促进吸收。建议每日保证7小时睡眠，用眼每40分钟休息5分钟，多食用富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。若出血范围扩大、视力下降或持续3周未消退，需及时眼科就诊排除严重眼底病变。高血压患者需每日晨起测量血压并记录，控制咖啡因摄入。眼部炎症期间应暂停佩戴隐形眼镜，使用煮沸晾凉的淡盐水清洁眼睑。
