耳朵进水可通过倾斜头部、轻拉耳垂、使用吹风机等方式处理。耳朵进水通常由游泳、洗澡、洗脸等活动引起。
1、倾斜头部：将头部向进水的一侧倾斜，利用重力使水自然流出。同时可以轻轻晃动头部，帮助水分更快排出。这种方法简单易行，适合大多数轻微进水的情况。
2、轻拉耳垂：用手指轻轻拉动耳垂，同时将头部向进水的一侧倾斜。这样可以扩大耳道，促进水分流出。注意动作要轻柔，避免用力过猛导致耳道损伤。
3、使用吹风机：将吹风机调至低档，距离耳朵约30厘米，用温风轻轻吹拂。热风可以帮助蒸发耳道内的水分。使用时要确保温度适中，避免过热损伤耳道皮肤。
4、跳跃排水：双脚并拢，轻轻跳跃几次，同时将头部向进水的一侧倾斜。跳跃时产生的震动可以帮助水分从耳道中排出。这种方法适合年轻人，老年人需谨慎使用。
5、使用吸水性物品：将干净的棉球或纸巾轻轻塞入耳道口，利用其吸水性吸收水分。注意不要将棉球或纸巾塞得太深，以免造成耳道堵塞或损伤。
日常生活中，耳朵进水后应及时处理，避免水分滞留引发耳部感染。游泳或洗澡时可佩戴耳塞，减少水进入耳道的风险。饮食上多摄入富含维生素C的食物，如橙子、草莓等，增强免疫力。适当进行耳部按摩，促进耳部血液循环，有助于预防耳部疾病。若耳朵进水后出现疼痛、听力下降等症状，应及时就医。
耳朵进水后发炎疼痛可通过清理积水、局部用药、口服消炎药、物理治疗和预防感染等方式缓解，通常由细菌感染、耳道损伤、耵聍堵塞、免疫力下降或过敏反应等原因引起。
1、清理积水：
使用消毒棉签轻柔吸附外耳道水分，避免深入耳道或用力擦拭。头偏向进水侧单脚跳跃辅助排水，禁止使用尖锐物品掏挖。积水未及时清除易滋生细菌，加重炎症反应。
2、局部用药：
氧氟沙星滴耳液等抗生素滴剂可控制细菌感染，使用前需清洁耳道。酚甘油滴耳液能缓解肿胀疼痛，但对鼓膜穿孔者禁用。用药时需保持患耳朝上5分钟确保药液吸收。
3、口服消炎药：
阿莫西林克拉维酸钾适用于中耳炎继发感染，头孢克洛对革兰氏阴性菌效果显著。布洛芬可减轻疼痛和发热症状，胃肠道不适者应选择塞来昔布等COX-2抑制剂。
4、物理治疗：
红外线照射促进局部血液循环，加速炎症消退。超短波治疗能增强组织修复能力，适用于反复发作的耳道炎。治疗期间需保持耳道干燥，避免二次感染。
5、预防感染：
游泳时佩戴防水耳塞，沐浴后及时擦干耳廓。避免频繁掏耳损伤皮肤屏障，糖尿病患者更需严格控制血糖。过敏体质者应远离花粉、尘螨等致敏原。
保持耳道清洁干燥是预防炎症复发的关键。日常可用吹风机低温档距耳朵20厘米吹干水分，睡眠时避免压迫患耳。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的猕猴桃、鲜枣增强免疫力，限制辛辣刺激食物。若出现听力下降、持续高热或耳道流脓，需立即耳鼻喉科就诊排除中耳胆脂瘤等严重病变。恢复期间暂停游泳、潜水等水上活动，避免用力擤鼻导致病原体经咽鼓管逆行感染。
