孕期空腹血糖正常值应低于5.1mmol/L，餐后1小时血糖应低于10.0mmol/L，餐后2小时血糖应低于8.5mmol/L。妊娠期血糖控制目标需通过空腹、餐后血糖及糖化血红蛋白综合评估。
妊娠期血糖监测是孕期健康管理的重要环节。空腹血糖指至少8小时未进食后测量的血糖值，正常孕妇应控制在3.3-5.1mmol/L范围。餐后血糖从进食第一口开始计时，1小时数值反映胰岛素分泌能力，2小时数值评估糖代谢效率。糖化血红蛋白反映近8-12周平均血糖水平，孕期理想值应低于5.5％。血糖异常可能表现为多饮多尿、反复感染或胎儿发育异常，需通过口服葡萄糖耐量试验确诊。监测时应注意采血前避免剧烈运动，保持正常饮食和作息，使用校准后的血糖仪。不同孕周血糖波动特点存在差异，孕早期可能因妊娠反应导致低血糖，孕中晚期胰岛素抵抗增强易出现高血糖。
建议孕妇定期进行产检血糖筛查，发现异常及时到产科或内分泌科就诊。日常需保持均衡饮食，适量摄入全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物，避免精制糖和饱和脂肪酸。每周进行150分钟中等强度运动如散步、孕妇瑜伽，运动前后监测血糖变化。保持规律作息和情绪稳定有助于血糖平稳，必要时在医生指导下使用胰岛素治疗。
孕期空腹血糖5.1毫摩尔每升属于妊娠期糖尿病的诊断临界值，需结合其他检查综合评估。妊娠期糖尿病可能与胰岛素抵抗、遗传因素、饮食结构失衡等因素有关，通常表现为多饮多食、体重增长过快等症状。
妊娠期糖尿病的诊断标准为口服75克葡萄糖耐量试验，空腹血糖≥5.1毫摩尔每升或餐后1小时血糖≥10.0毫摩尔每升或餐后2小时血糖≥8.5毫摩尔每升即可确诊。若仅空腹血糖达到5.1毫摩尔每升，需重复检测或进一步做糖耐量试验确认。孕期血糖控制目标为空腹血糖≤5.3毫摩尔每升，餐后1小时血糖≤7.8毫摩尔每升，餐后2小时血糖≤6.7毫摩尔每升。
对于确诊妊娠期糖尿病的孕妇，建议在医生指导下进行血糖监测和生活方式干预。日常饮食应选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米等全谷物，搭配适量优质蛋白和健康脂肪。避免精制糖和过度加工食品，分餐制有助于稳定血糖。适度运动如散步、孕妇瑜伽等可改善胰岛素敏感性。若生活方式干预效果不佳，可能需要使用胰岛素治疗，常见剂型包括门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等。
孕期血糖管理对母婴健康至关重要，建议定期产检并监测血糖变化。保持规律作息和良好心态，避免过度焦虑。若出现头晕、心悸等低血糖症状应及时处理。产后6-12周需复查糖耐量试验，评估血糖恢复情况，并注意未来发生2型糖尿病的风险。
