快速降低谷丙转氨酶需结合病因采取针对性措施，主要包括调整生活方式、药物治疗及病因控制。谷丙转氨酶升高可能与脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤等因素有关，需在医生指导下干预。
调整饮食结构是基础措施，减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和维生素丰富的食物如鱼类、西蓝花。避免饮酒及肝毒性药物，每日保证充足睡眠。轻度升高者可通过有氧运动如快走、游泳促进代谢，每周坚持3-5次。病毒性肝炎患者需遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物。药物性肝损伤应立即停用可疑药物，配合水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝治疗。急性肝炎或重度升高者可能需住院进行静脉输注异甘草酸镁注射液等综合治疗。
建议定期监测肝功能指标，避免自行服用保健品或偏方。若伴随黄疸、腹水等症状需及时就医排查肝硬化等严重病变。长期肝功能异常者应完善超声、肝炎病毒筛查等检查明确病因，慢性乙肝患者需坚持抗病毒治疗以阻断纤维化进展。日常可适量饮用菊花决明子茶辅助清热护肝，但不可替代正规治疗。
