女性胆固醇高治疗方法有哪些？

Question

女性胆固醇高治疗方法有哪些？

Answer 1

女性胆固醇高可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式改善。

胆固醇升高可能与遗传因素、高脂饮食、缺乏运动等因素有关。饮食上建议减少动物内脏、肥肉等高胆固醇食物摄入，增加燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物。运动方面推荐每周进行快走、游泳等有氧运动。药物治疗需在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等降脂药物，这些药物能抑制胆固醇合成，降低血液中低密度脂蛋白水平。胆固醇长期偏高可能诱发动脉粥样硬化，需定期监测血脂指标。

日常应保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒有助于维持血脂稳定。