青春痘患者的注意事项

Question

青春痘患者的注意事项

Answer 1

青春痘患者需注意皮肤清洁、饮食调整和避免挤压痘痘。

青春痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，通常表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱等症状。日常护理中应使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性化妆品或护肤品。饮食上减少高糖、高脂及乳制品摄入，适当增加蔬菜水果和全谷物类食物。避免用手挤压痘痘，防止感染加重或遗留瘢痕。外出时做好防晒措施，紫外线可能加剧炎症反应。保证充足睡眠有助于调节内分泌，减轻症状。

症状持续加重或出现囊肿结节时，建议及时到皮肤科就诊。