孕妇生孩子时吃什么好

Question

孕妇生孩子时吃什么好

Answer 1

孕妇生孩子时要多吃补充体力的食物，有且于顺产，比如粥、面包片、米汤等食物，可以给产妇补充体力和能量。在产程中喝一些功能性的饮料;还可以喝些果汁、滋补汤类的食物，有提神作用，可以快速的补充体力。也可以适当吃点巧克力。巧克力含热量比较高，吸收很快，可以使孕妇增加力气。还要喝点红糖水，可以快速释放蛋白质以及微量元素，充分补充孕妇体力。