便秘用什么方法治疗最有效？

Question

性别：男 年龄：41
便秘用什么方法治疗最有效？

Answer 1

你好，买开塞露挤入肛门应急。再服中成药麻子仁丸治疗。平时注意不吃烟酒和辛辣食品。多吃水果蔬菜，养成每天定时大便的习惯。

Answer 2

患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。 养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。