膝关节突然疼痛可能由急性损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、半月板损伤、滑膜炎等原因引起。
1、急性损伤：
膝关节突然疼痛常见于运动或意外导致的急性损伤，如韧带拉伤、肌肉扭伤或关节挫伤。这类疼痛通常伴随肿胀、淤青和活动受限，需立即停止活动并冰敷处理。
2、骨关节炎：
中老年人突发膝关节疼痛可能与骨关节炎急性发作有关。关节软骨退化导致骨摩擦，可能因受凉、劳累诱发炎症反应，表现为关节僵硬和活动时疼痛加重。
3、痛风性关节炎：
高尿酸血症患者易出现膝关节突发剧痛，常见于夜间或清晨。关节局部红肿发热，疼痛程度剧烈，可能与饮食中嘌呤摄入过量有关。
4、半月板损伤：
膝关节扭转动作可能导致半月板撕裂，表现为关节交锁、弹响和突发刺痛。下蹲或上下楼梯时症状加重，可能伴随关节积液。
5、滑膜炎：
膝关节滑膜受刺激引发炎症时，会出现突发肿胀疼痛。常见于过度使用关节、感染或免疫性疾病，关节腔内积液导致胀痛和活动障碍。
膝关节突发疼痛期间应减少负重活动，避免爬楼梯和深蹲动作。可适当热敷或冷敷缓解症状，建议选择低冲击运动如游泳或骑自行车。饮食上注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻关节负担。疼痛持续超过48小时或伴随严重肿胀、发热时需及时就医检查。
