喉咙痛咽口水都痛可能由感冒、扁桃体炎、咽喉炎、胃酸反流、过度用嗓等原因引起，可通过多喝水、服用药物、调整饮食等方式缓解。
1、感冒：感冒是喉咙痛的常见原因，病毒感染导致咽喉黏膜充血肿胀，吞咽时疼痛加剧。治疗上以休息为主，可服用复方氨酚烷胺片口服，一次1片，一日2次缓解症状，同时多喝温水。
2、扁桃体炎：扁桃体炎多由细菌感染引起，扁桃体红肿化脓，吞咽时疼痛明显。治疗上可使用阿莫西林胶囊口服，一次0.5g，一日3次抗菌消炎，必要时需就医。
3、咽喉炎：咽喉炎分为急性和慢性，急性咽喉炎多由病毒感染引起，慢性咽喉炎可能与长期吸烟、空气污染有关。治疗上可使用复方硼砂溶液漱口一次10ml，一日3次，同时避免刺激性食物。
4、胃酸反流：胃酸反流至咽喉部，刺激黏膜引起疼痛。治疗上可服用奥美拉唑肠溶胶囊口服，一次20mg，一日1次抑制胃酸分泌，同时避免睡前饮食。
5、过度用嗓：长时间大声说话或唱歌，导致声带疲劳、咽喉干燥疼痛。治疗上以休息为主，可使用金嗓子喉宝含片含服，一次1片，一日4次缓解不适，同时多喝温水。
喉咙痛期间应保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。适当进行温和的颈部按摩，有助于缓解疼痛。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置一盆水。注意休息，避免过度用嗓，必要时及时就医检查。
吐完喉咙痛可通过多饮水、含漱盐水、使用润喉药物、避免刺激性食物、就医检查等方式缓解。吐完喉咙痛通常由胃酸反流、呕吐物刺激、喉咙黏膜损伤、感染、脱水等原因引起。
1、多饮水：呕吐后喉咙黏膜可能因胃酸或呕吐物刺激而受损，多饮水有助于稀释残留的胃酸，缓解喉咙的灼烧感。温水或温蜂蜜水是不错的选择，避免过冷或过热的饮品，以免进一步刺激喉咙。
2、含漱盐水：盐水具有消炎杀菌的作用，能缓解喉咙的疼痛和不适。将半茶匙食盐溶解于250毫升温水中，含漱30秒后吐出，每日2-3次。盐水漱口能清洁喉咙，减少细菌滋生，促进黏膜修复。
3、使用润喉药物：喉咙痛可使用润喉药物缓解，如复方草珊瑚含片、金嗓子喉宝、西瓜霜喷剂等。这些药物含有薄荷脑、冰片等成分，能快速缓解疼痛，同时保护喉咙黏膜。使用时需按照说明书或医生建议的剂量。
4、避免刺激性食物：呕吐后喉咙黏膜较为脆弱，应避免食用辛辣、油炸、酸性等刺激性食物。选择清淡易消化的食物，如米粥、蒸蛋、软面条等，减少对喉咙的二次刺激，促进恢复。
5、就医检查：若喉咙痛持续不缓解或伴有发热、吞咽困难等症状，应及时就医检查。喉咙痛可能与咽喉炎、扁桃体炎、胃食管反流等疾病有关，医生会根据具体情况进行针对性治疗，如开具抗生素或抑酸药物。
饮食上建议选择富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。运动方面避免剧烈活动，以免加重喉咙不适。护理上保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆，避免喉咙干燥。
