煲羊肉汤放什么药材补肾

Question

煲羊肉汤放什么药材补肾

Answer 1

冬季进补首选羊肉，但其温热性并非适合所有人。在补肾过程中，可加入中药材进行搭配提升效果。当归可改善月经问题、补肾壮阳；川芎可促进血液循环、增强肾脏功能；黄精滋阴润燥、治肾虚引起的不适；枸杞子则明目调节肝肾功能。根据个体需求选择药材搭配，但需谨记药物潜在的副作用和禁忌症，务必在医生指导下使用。