燕麦片减肥效果怎么样？一个月坚持喝燕麦粥可以瘦多少斤？

提问时间：2023-11-26 18:46 | 1人回复

问题描述

燕麦片减肥效果怎么样？一个月坚持喝燕麦粥可以瘦多少斤？

医生回答专区

武恩翠

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

立即预约

虽然有效果，但是不会非常明显，一个月也就是几斤

回答于2023-11-26 20:24

医生推荐

相似问题

推荐糖尿病人吃即食燕麦片好吗

糖尿病患者适量食用即食燕麦片比较好。糖尿病是一种代谢紊乱性疾病，主要表现为高血糖症状。饮食控制是治疗的基础，避免摄入高糖食物如巧克力、糖果。即食燕麦片低热量、低糖，富含多种营养成分，适量食用可以满足身体需求。但要注意不要过量摄入，以免血糖上升，长期过量食用不利于健康。同样，过敏人群不宜食用。平时注意休息、保持充足睡眠，合理饮食多吃水果蔬菜、优质蛋白如苹果、牛奶、鸡蛋等，补充身体所需的营养，有益身体健康。

科普推荐
疾病知识 健康养生

用什么泡茶喝除口臭用三种东西泡...

用什么泡茶喝除口臭用三种东西泡...

指甲竖纹多是肝不好吗

指甲竖纹多是肝不好吗

长期坐在电脑前工作眼睛干涩怎么办

长期坐在电脑前工作眼睛干涩怎么办

子宫腺肌症的典型症状

子宫腺肌症的典型症状

频繁放屁是肝病到了什么程度

频繁放屁是肝病到了什么程度

查看更多科普

发现老公一夜情自己该做什么

女人出轨后身体会出现的表现

藏红花泡水的功效和禁忌

藏红花泡水的功效和禁忌

成年男人没胡子是什么原因

成年男人没胡子是什么原因

怎样控制饮食减肥最快最有效

怎样控制饮食减肥最快最有效

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

百日咳喉角化症食管息肉肝血管肉瘤肋骨软骨炎淋巴管肉瘤慢性蝶窦炎痛性肌痉挛基质性角膜炎老年性黄斑变性

医药资讯更多