高血压180mmHg可通过硝苯地平控释片、氨氯地平片、依那普利片等药物治疗。高血压通常由遗传因素、不良生活习惯、肥胖、肾脏疾病、内分泌紊乱等原因引起。
1、硝苯地平：硝苯地平控释片是一种钙离子拮抗剂，通过扩张血管降低血压，常用剂量为30mg，每日一次。该药物起效较快，适合需要快速降压的患者，但需注意可能引发头痛、面部潮红等副作用。
2、氨氯地平：氨氯地平片同样属于钙离子拮抗剂，作用温和持久，常用剂量为5mg，每日一次。该药物适合长期服用，能够有效控制血压波动，但需警惕可能出现的下肢水肿等不良反应。
3、依那普利：依那普利片是一种血管紧张素转换酶抑制剂，通过抑制血管收缩物质生成降低血压，常用剂量为10mg，每日一次。该药物对肾脏保护作用显著，适合合并糖尿病或慢性肾病的患者，但需注意可能引发干咳等不适。
4、饮食调节：高血压患者应减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5g以内，同时增加富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等。避免高脂肪、高糖饮食，选择清淡、低热量的食物有助于控制血压。
5、运动干预：适量有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，每周至少进行150分钟，能够有效降低血压。运动强度以心率不超过最大心率的70％为宜，避免剧烈运动引发血压波动。
高血压患者需在医生指导下规范用药，同时结合健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，才能更好地控制血压。定期监测血压，及时调整治疗方案，有助于降低心脑血管疾病风险。
