手足口病可通过保持口腔清洁、皮肤护理、饮食调节、药物治疗、就医治疗等方式加速康复。手足口病通常由肠道病毒感染引起，多见于儿童。
1、口腔护理：手足口病常伴随口腔疱疹，保持口腔清洁有助于缓解疼痛和预防继发感染。使用温盐水或儿童专用漱口水每日漱口2-3次，避免进食辛辣、酸性食物，选择温和的流质或半流质饮食。
2、皮肤护理：手足口病的皮疹可能引起瘙痒或不适，需保持皮肤清洁干燥。每日用温水清洗患处，避免抓挠，可使用温和的保湿霜或医生推荐的止痒药膏，穿着宽松透气的衣物。
3、饮食调节：患儿因口腔疼痛可能食欲下降，需提供易消化、营养丰富的食物。建议选择米粥、蒸蛋、蔬菜泥等，避免过硬、过烫的食物，少量多餐，保证充足的水分摄入。
4、药物治疗：手足口病多为自限性疾病，但症状严重时可使用药物缓解。对乙酰氨基酚口服液每次10-15mg/kg，每日不超过4次可用于退热，氯雷他定糖浆每次5ml，每日1次可缓解皮疹瘙痒，必要时可遵医嘱使用抗病毒药物。
5、就医治疗：若患儿出现高热不退、精神萎靡、频繁呕吐、肢体抖动等症状，需及时就医。医生可能根据病情进行血常规、病原学检测等检查，必要时住院观察治疗，防止并发症发生。
手足口病患儿的康复期间，家长需密切观察病情变化，注意居家隔离，避免与其他儿童接触。保持室内空气流通，定期消毒玩具、餐具等物品。鼓励患儿多休息，适当进行室内活动，避免剧烈运动。饮食上以清淡、易消化为主，可适当补充富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等。同时，家长需注意自身卫生，勤洗手，防止交叉感染。
宝宝患手足口病期间可以适量食用鱼肉。手足口病患儿饮食需兼顾营养补充与消化负担，鱼类作为优质蛋白来源有助于恢复，但需注意烹饪方式与个体耐受性。
1、营养需求：
手足口病常伴随口腔疱疹导致进食困难，鱼肉富含易吸收的蛋白质和Omega-3脂肪酸，能促进黏膜修复。建议选择鳕鱼、鲈鱼等低脂鱼类，避免加重消化负担。
2、烹饪方式：
清蒸或炖煮方式最佳，需彻底去除鱼刺并捣碎成泥状。避免油炸、辛辣调味，防止刺激口腔溃疡。烹饪时可加入少量姜片去腥，但不宜添加刺激性香料。
3、进食时机：
建议在退热期后开始尝试，初次食用需观察是否有过敏反应。若患儿口腔溃疡严重，可将鱼肉与米粥混合成流质，采用小勺缓慢喂食。
4、品种选择：
深海鱼类如三文鱼需谨慎，可能引发过敏。淡水鱼中鲈鱼、鳜鱼等刺少肉嫩更适合。患病期间应避免食用带鱼、秋刀鱼等骨刺较多品种。
5、禁忌情况：
合并腹泻症状时需暂停食用，发热期食欲不振可不强制进食。对鱼类过敏或既往有湿疹史的患儿应避免，改用鸡蛋、豆腐等替代蛋白。
手足口病恢复期需保证每日水分摄入，可配合苹果泥、南瓜粥等温和食材。保持餐具高温消毒，避免生冷食物。若出现呕吐、皮疹加重需及时停食并就医。患病期间建议分5-6次少量进食，餐后用生理盐水清洁口腔。适当补充维生素B族有助于口腔溃疡愈合，但需在医生指导下使用。
