骨折后正常用力的时间通常在受伤后6到12周左右，但是具体时间因骨折类型、骨折部位和个人体质等因素而异。恢复期间，需遵循医生指导进行康复训练，以防止并发症和二次损伤。
1、骨折类型和部位影响恢复时间
骨折种类例如闭合性骨折和开放性骨折以及部位如四肢骨、髋骨、脊柱等是影响恢复用力时间的重要因素。通常，手指等小骨骼的骨折可能需要4到6周便可开始逐步用力，而较大的骨骼如股骨、胫骨可能需要12周以上的时间恢复。复位手术后的骨折通常比单纯石膏固定的骨折恢复更快，但同时也需要严密随访。康复前应进行影像学检查如X光片，确保骨折愈合良好。
2、年龄和自身愈合能力的影响
骨骼愈合速度与年龄和身体素质密切相关。年轻人骨骼新陈代谢快，骨折愈合时间通常较短；而老年人因骨密度下降、代谢减缓，骨折修复时间可能更长。营养不足、慢性疾病如糖尿病或骨质疏松也会减缓愈合速度。建议在恢复期保持营养均衡，多补充钙、维生素D，以促进骨骼健康。
3、康复训练的重要性
骨折愈合后逐步用力是恢复的关键。一般建议先从不负重、轻微活动如手指抓握、脚踝转动等开始，逐渐增加运动强度。对下肢骨折患者，可在医生指导下通过助行器、拐杖等辅助工具缓慢过渡到完全负重。康复训练时要避免过早用力，以避免骨骼再次损伤。
4、手术或药物干预对恢复时间的影响
部分骨折严重者需要手术治疗，如钢板、钢钉固定。术后的康复过程通常需要严格的物理治疗计划，药物如骨痂生成促进剂也可能被处方以促进愈合。殊不知，早期过频的活动反而可能导致钢板松动或术后不良后果，因此严格遵从医生建议很重要。
骨折正常用力的时间需视自身情况而定，一般在骨折愈合的基础上，通过循序渐进的康复训练来实现。切勿贸然用力或忽视复诊，身体感到不适应及时就医，以保证康复的顺利完成。
