嘴里肉烂了可以通过保持口腔卫生、使用药物、调整饮食等方式治疗。
嘴里肉烂了可能与口腔溃疡、创伤性溃疡、疱疹性口炎等因素有关。口腔溃疡通常表现为圆形或椭圆形溃疡面，周围有红晕，疼痛明显，可能与免疫力下降、维生素缺乏、精神压力大等因素有关。创伤性溃疡多由牙齿咬伤、尖锐食物划伤等机械刺激引起，溃疡形状不规则，边缘红肿。疱疹性口炎由单纯疱疹病毒感染引起，可出现多个小水疱，破溃后形成溃疡，常伴有发热、淋巴结肿大等症状。保持口腔卫生可使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，有助于清洁创面。药物方面可遵医嘱使用口腔溃疡散、西地碘含片、阿昔洛韦乳膏等。饮食上应避免辛辣刺激、过硬过烫食物，选择温凉流质或半流质食物。
日常注意规律作息，避免熬夜，适当补充维生素B族和维生素C，有助于口腔黏膜修复。
