怎么样才能高兴起来

Question

郁闷，无聊，烦，吃不下饭。就现在。

Answer 1

你好：这种情况你可以转换思维，进行一些有意义和有兴趣的事情去做，或找朋友倾诉一下，都会好一些的。

Answer 2

你好： 是不是遇到什么不顺心的事情才这样？建议转移视线，释放自己压抑的情感或心理咨询帮助。