老人贫血吃什么好

Question

我爷爷80岁了,医生说他有点贫血,我很担心；8老人贫血吃什么好呢？

Answer 1

贫血的种类很多,临床上最常见的是缺铁性贫血,如果确诊是缺铁性贫血,可以口服硫酸亚铁,补充维生素c,促进铁的吸收,饮食上要多吃含铁和钙,维生素,高蛋白多的食物,如肉类动物的肝肾,动物血,海带,紫菜,黑芝麻,黑木耳,菠菜,香菇,豆类,红豆,大枣,红糖,鱼及新鲜的蔬菜水果。