老人高血压怎么调理才能彻底根除

Question

老人高血压怎么调理才能彻底根除

Answer 1

老人高血压通过调理通常不可以得到根治,只能起到缓解作用,一般采用饮食调理、药物治疗和生活方式干预来调理。1、饮食调理,老年人生活中可多食用蔬菜水果对血压的降低和平衡有一定作用。建议采用低盐低脂高蛋白饮食,通知多吃富含钾的食物,抑制血压发展。2、药物治疗,一般采用口服药物控制血压,主要包括钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素受体拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂这五类药物。3、生活方式干预,老年人在生活中可适当锻炼,如有肥胖问题的还需调节体重,戒烟戒酒,保持睡眠充足,并调节好良好的情绪。