必须要查明原因,如果经常吃一些油腻的的食物,那么从现在开始,就要保证饮食的清淡,还要适当的锻炼身体,比如说快走,或者骑自行车。肝功能有异常的话,可以口服保肝药。脂肪肝也是比较常见的肝病,如果是得了脂肪肝就必须要戒酒,不能吃刺激性食物,不可以熬夜。对于严重的脂肪肝,需要服用药物治疗,如水飞蓟素、熊去氧胆酸等。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变,是临床上常见的肝脏病理性改变。对于轻度的脂肪肝,可以通过调整饮食结构进行调理治疗;目前对于脂肪肝的治疗尚无特别有效以及快速的方法,目前针对这种疾病的治疗,主要是以生活方式的调节和药物的干预为主,如果患者并没有出现肝功能的异常以及血脂的升高,以调节不良的生活方式为主,减少热量的摄入,同时增加能量的输出,保持良好的身形。如果出现了肝功能异常或者血脂的升高,应当积极的应用保肝的药物和降血脂的药物。