眼睛干涩多吃什么食物对眼睛好

Question

眼睛干涩多吃什么对眼睛好（除药物）

Answer 1

眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。