打羽毛球当我扣球时手臂非常疼痛

Question

为什么打羽毛球当我扣球时手臂非常疼痛？手臂酸痛 .

Answer 1

没有控制好扣球的力量，用力的动作和方向不对；用力过度致肌肉拉伤；或者以前就已经有拉伤过，一用力就痛。

必须针对实际情况进行调整和改进。