我71岁，男，生理指标正常，就是便秘，大便成球状，吃药缓解。但不能老吃药。饮食上如何解决。请指教。

Question

我71岁，男，生理指标正常，便秘，大便成球状，吃药可缓解，但不能老吃药，饮食上如何解决。请指教。

Answer 1

你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便 应该格外注意些。

Answer 2

你好，建议你适当的多吃水果、蔬菜，服用莫沙必利、通便灵治疗。