白天睡觉晚上通宵会瘦吗

Question

年龄：:23

性别：女



白天睡觉晚上通宵会瘦吗，晚上通宵时吃东西会胖吗

Answer 1

要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。