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产后身体各关节疼痛该怎么治疗

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于一冰
于一冰 住院医师
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推荐 我经常感觉身体关节疼痛,一位邻居老中医说可能是产后风湿,产后风湿该如何治疗啊?

产后风湿一般西医很难治疗,要慢慢调理。要注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水,避免潮湿,避免过度劳累。多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。要适当运动,如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳,要时刻保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁的情绪。可以找中医在医生的指导下进行治疗。

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