腰部两侧的脊骨时常酸痛怎么回事呢？

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问题描述

性别：女
年龄：21
近两个月来腰部两侧的脊骨时常酸痛，特别是弯腰屈背时，十一期间在例假时去爬山了，很累，怀疑留下“后遗症”详询下病因？
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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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您好，您的这种情况考虑是腰肌劳损的，考虑是过度劳累引起的。您现在的这种情况可以采用去医院采用理疗的，这个效果比较好的，一般是3-5次就可以治疗好的，还有平时避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。祝你身体健康

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