吃什么水果通大便

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性别：男
年龄：47
吃什么水果通大便,吃什么水果通大便

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于一冰

于一冰住院医师

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关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.

李元子

李元子住院医师

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多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通.

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