高血糖可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、糖尿病等原因引起，可通过生活方式调整、降糖药物、胰岛素治疗等方式干预。
1. 遗传因素：家族糖尿病史可能增加患病风险，建议定期监测血糖并控制体重，药物可选择二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。
2. 饮食不当：长期高糖高脂饮食会导致胰岛素抵抗，需减少精制碳水摄入，增加膳食纤维，必要时遵医嘱使用瑞格列奈、西格列汀等药物。
3. 缺乏运动：久坐不动会降低葡萄糖代谢效率，每周应进行有氧运动，合并肥胖者可考虑利拉鲁肽等GLP-1受体激动剂。
4. 糖尿病：可能与胰岛β细胞功能受损、胰岛素抵抗有关，典型症状为多饮多尿，需长期使用胰岛素或磺脲类降糖药控制。
保持规律作息，每日监测血糖变化，出现视力模糊或伤口不愈等症状应及时就医复查糖化血红蛋白。
