怀孕空腹高血糖可能由激素水平变化、饮食结构失衡、胰岛素抵抗、妊娠期糖尿病等原因引起，需通过血糖监测、饮食调整、运动干预及必要时胰岛素治疗等方式控制。
1、激素水平变化胎盘分泌的雌激素、孕激素等拮抗胰岛素作用，导致空腹血糖升高。建议少量多餐，选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包，避免夜间长时间空腹。
2、饮食结构失衡过量摄入精制碳水或高脂食物会增加血糖负荷。需控制每日总热量，增加膳食纤维摄入，如西蓝花、糙米，分餐制有助于稳定血糖。
3、胰岛素抵抗妊娠中晚期胰岛素敏感性下降，可能与体重增长过快有关。表现为餐后血糖异常，可遵医嘱使用门冬胰岛素、地特胰岛素等短效或基础胰岛素类似物。
4、妊娠期糖尿病与β细胞功能代偿不足有关，常伴随多饮多尿症状。需严格进行血糖谱监测，若饮食运动控制无效，可选用重组人胰岛素、甘精胰岛素等药物干预。
孕妇应定期进行糖耐量筛查，保持适度运动如散步、孕妇瑜伽，避免高糖水果如荔枝、龙眼，监测体重增长在合理范围内。
