肠道功能性紊乱可通过饮食调整、益生菌补充、药物治疗、心理干预等方式治疗。肠道功能性紊乱通常由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠动力异常、精神压力过大等原因引起。
1、饮食调整减少产气食物摄入，避免辛辣刺激性食物，增加膳食纤维摄入量，少量多餐有助于改善症状。
2、益生菌补充补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂，有助于恢复肠道菌群平衡，缓解腹胀、腹泻等症状。
3、药物治疗可使用匹维溴铵调节胃肠动力，蒙脱石散改善腹泻症状，复方谷氨酰胺修复肠黏膜屏障功能。
4、心理干预通过认知行为疗法、放松训练等方式缓解焦虑抑郁情绪，减轻精神因素对肠道功能的影响。
保持规律作息，适当运动，避免过度劳累和精神紧张，症状持续不缓解时应及时就医检查。
