忽然怀孕可通过终止妊娠、继续妊娠、心理调适、医疗咨询等方式处理。怀孕通常由无保护性行为、避孕失败、排卵期计算错误、生殖系统异常等原因引起。
1、终止妊娠选择药物流产或人工流产，药物流产可使用米非司酮、米索前列醇、卡前列甲酯，人工流产需在正规医院进行手术操作。
2、继续妊娠需立即开始规范产检，补充叶酸、钙剂、铁剂等营养素，建立孕期健康档案并定期监测胎儿发育情况。
3、心理调适接受专业心理咨询服务，通过认知行为疗法缓解焦虑情绪，与伴侣或家人充分沟通后共同决策。
4、医疗咨询及时就诊妇产科完善HCG检测、B超检查等评估胚胎状态，根据检查结果选择个性化处理方案。
建议保持规律作息和均衡饮食，避免剧烈运动和重体力劳动，任何处理方式均需在医生指导下进行。
