左右下腹部疼痛可能由肠道功能紊乱、泌尿系统结石、妇科疾病、阑尾炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。
1、肠道功能紊乱：饮食不当或压力过大可能导致肠道痉挛，表现为阵发性隐痛伴腹胀。建议减少辛辣刺激食物摄入，可遵医嘱使用匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等调节肠道功能。
2、泌尿系统结石：输尿管结石可能引发单侧剧烈绞痛并向会阴放射，可能与饮水不足或代谢异常有关。需进行超声检查确诊，可使用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛、排石颗粒等药物，必要时行体外冲击波碎石。
3、妇科疾病：女性出现双侧下腹痛需警惕盆腔炎或卵巢囊肿蒂扭转，常伴有异常分泌物或月经改变。需妇科检查明确诊断，可选用头孢曲松钠、甲硝唑、桂枝茯苓胶囊等药物，严重者需手术治疗。
4、阑尾炎：转移性右下腹痛伴发热需考虑阑尾炎，多因管腔阻塞或细菌感染导致。血常规和超声可辅助诊断，急性发作时需使用头孢克肟、奥硝唑等抗生素，化脓性阑尾炎需急诊手术切除。
出现持续腹痛或伴随发热呕吐时应及时就医，日常注意保持规律作息和适量饮水，避免暴饮暴食诱发腹痛发作。
