生完孩子阴道口撑大了什么时候能恢复

Question

生宝宝的时候是顺产的，现在大概过了两周了，觉得最近的阴道口好像变大了挺多的，生完孩子阴道口撑大了什么时候能恢复？

Answer 1

这个是需要慢慢恢复的，并不是几天就可以恢复好的。你可以试试站立式锻炼：控制大腿和臀部肌肉，慢慢夹紧收缩肌肉，这个过程维持大约五秒，然后慢慢放松肌肉，再重复收紧。如此反复做十分钟。长时间这样的话有助于阴部的恢复，但是想要恢复到之间的内种紧度还是有点困难的，不过坚持住就可以了。

Answer 2

一般情况下，产妇在生完孩子42天内，阴道、子宫等基本能恢复到产前的状态。也可通过骨盆肌肉的锻炼帮助阴道恢复。若是恢复不好效果不理想，建议去正规医院咨询医生，可采用手术的方法紧致阴道。