脚底脱皮可通过保持足部清洁干燥、使用保湿护肤品、避免刺激性物质接触、治疗真菌感染等方式改善。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗脚部后彻底擦干，尤其是趾缝，穿透气性好的棉袜和鞋子，减少汗液积聚。
2、使用保湿产品选择含尿素或乳木果油的足霜，每日涂抹2-3次，有助于修复皮肤屏障，缓解干燥脱屑。
3、避免刺激因素减少接触碱性肥皂、化学洗涤剂，洗澡水温不宜过高，防止皮肤油脂过度流失加重脱皮。
4、治疗真菌感染若伴随瘙痒或红斑，可能与足癣有关，需使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。
日常可穿着宽松透气的鞋子，避免长时间行走摩擦，若脱皮持续加重或出现裂口渗液，建议皮肤科就诊。
